Petit-déjeuner canadien sans sucre
Pour ceux d’entre vous qui pratiquent un régime cétogène, sont diabétiques ou cherchent simplement à réduire leur consommation de sucre. Nous avons compilé une liste d’options de petit-déjeuner pauvre en sucre. Tous ces produits sont fabriqués par des entreprises canadiennes.
C’est un document vivant qui continuera de croître à mesure que nous trouverons plus d’options. Merci de revenir régulièrement sur le coup.
Nature's Path
Depuis sa création à Victoria, en Colombie-Britannique, en 1985, Nature’s Path s’engage à produire des aliments biologiques pour le petit-déjeuner et des collations grâce à des pratiques agricoles durables. Selon son site web, ses produits étaient les premiers céréales certifiées biologiques par l’USDA. De plus, son fondateur et PDG, Arran Stephens, est l’un des premiers à obtenir la Certification® Regenerative Organic de la Regenerative Organic Alliance (ROA) pour avoir utilisé des pratiques organiques régénératrices qui guérissent et enrichissent le sol.
Si vous cherchez un petit-déjeuner bio avec moins de 1 gramme de sucre, considérez les produits suivants : céréales Nature’s Path Rice Puffs (0g de sucre), Nature’s Path Farine de lin FlaxPlus (0g de sucre), Nature’s Path Kamut Puffs (1g de sucre), Nature’s Path Old Fashioned Original Rolled Oats (0g de sucre).
Organic Traditions
Organic Traditions compte sur son site internet une longue liste de certifications biologiques. Ils sont spécialisés dans les superaliments riches en nutriments issus d’ingrédients certifiés biologiques, artisanaux sauvages et cultivés de manière éthique. Leurs graines de chia (entières foncées) et leur poudre de lait de coco ne contiennent pas de sucre.
Manitoba Harvest
Manitoba Harvest a été fondée en 1998, la même année où le Canada a légalisé le chanvre industriel. Avec un accent sur les aliments à base de chanvre, Manitoba Harvest cherche à offrir une alternative nutritive tout en respectant des pratiques durables. Cette société est certifiée B Corp et carbone neutre. Essayez un nouveau type de petit-déjeuner avec des cœurs de chanvre de la moisson Manitoba ; Seulement 1g de sucre.
GoodTo Go Snack Bar
Good to Go propose des encas adaptés au régime Keto. Ils mettent l’accent sur la commodité afin que leurs consommateurs puissent accéder à des snacks pauvres en glucides et pauvres en sucre, préparés avec des ingrédients comme la noix de coco, la cannelle et la framboise. Si vous êtes pressé au petit-déjeuner, essayez la barre snack Good to Go - Framboise et citron avec 2g de sucre. Il est aussi important de noter que Good to Go est membre de 1 % for the Planet, certifié B Corp, et possède une certification TRUE Zero Waste argent.
ToroMatcha
Vous avez besoin d’un coup de pouce caféiné le matin ? Le fondateur de ToroMatcha a une alternative saine pour vous. Le matcha apporte un coup de boost d’énergie sans les hauts et les bas associés à la caféine. ToroMatcha propose une variété de boissons fabriquées avec du matcha japonais Uji biologique et des ingrédients 100 % naturels. En plus d’être sans sucre, leurs produits sont également véganes.
GluteNull
Fondée en 2011 à Coquitlam, en Colombie-Britannique, GluteNull fabrique des produits de boulangerie sans gluten et véganes. Tous leurs produits sont d’origine végétale et certifiés sans gluten. Ils n’utilisent pas de sucre raffiné dans leurs produits, ils s’appuient plutôt sur du sucre de coco ou du sirop d’agave. Quelques options à essayer sont leurs barres de petit-déjeuner aux fruits et aux noix (2g de sucre), granola cerise et amande (1g de sucre), pain de sarrasin (0g de sucre) ou pain à l’amarante (0g de sucre).
ANS Performance
ANS Performance est spécialisée dans les produits de santé et de fitness. Cela inclut des shakes pour la perte de graisse, l’équilibre hormonal, l’entraînement physique et les options véganes. Il s’est retrouvé sur notre liste sans sucre avec son mélange Keto pancake et son sirop Keto sans sucre !
Cha's Organics
Comme son nom l’indique, Cha’s Organics s’approvisionne dans des petites et moyennes fermes biologiques bio biodivergentes. Depuis leur création, ils participent au commerce équitable et soutiennent les pratiques traditionnelles de l’agriculture biologique. Le site web de Cha’s Organics propose plusieurs recettes utilisant leurs produits. Ils proposent une variété de laits de coco bio et de crèmes pour les produits de boulangerie, comme leur recette de roulés à la cannelle.
Flourish Pancakes
Les pancakes Flourish font des mélanges sains pour crêpes et gaufres ! Ils sont spécialisés dans les options riche en protéines, keto/faible en sucre, sans gluten et à base de plantes. Il existe une grande variété de saveurs, notamment myrtille, chocolat et gâteau d’anniversaire avec seulement 1 g de sucre.
One Degree Organics
One Degree Organics est une entreprise familiale qui cherche à assurer la transparence dans les aliments qu’elle vend. Tous leurs emballages sont livrés avec un code QR permettant au consommateur d’en apprendre davantage sur les agriculteurs, les coopératives agricoles et les producteurs responsables des ingrédients de leur alimentation. One Degree Organics soutient des pratiques agricoles biologiques, végétales et durables. Ils vendent principalement de la bouillie d’avoine, des céréales, du pain, de la farine et des graines. Pour une option saine, essayez leurs flocons d’avoine à l’acier gervé biologique ou leurs chips de riz brun germés avec 1g de sucre.
Second Spring
Basée en Ontario, Second Spring utilise des techniques telles que la germination et la fermentation pour maximiser les propriétés nourrissantes des aliments entiers. Pour vos besoins au petit-déjeuner, ils proposent une variété de mélanges bio pour germes, y compris un mélange pour crêpes bio (2g de sucre).
Anita's Organic Mill
Le moulin biologique d’Anita utilise des procédés traditionnels (germe, basse température et séchage lent) pour préserver la nutrition des grains entiers. Ils utilisent des céréales biologiques provenant d’agriculteurs canadiens et les mouillent sur leur site à Chilliwack, en Colombie-Britannique. Il y a un espace séparé pour leurs produits certifiés sans gluten, donc les clients cœliaques devraient aussi jeter un œil à ce qu’ils proposent. Ils proposent une variété de farines, céréales, produits germés, mélanges de crêpes et gaufres, ainsi que d’avoine et de céréales. Essayez leur mélange de crêpes et gaufres de blé complet germé (0g de sucre) ou leur mélange multi-grains pancakes et gaufres (1g de sucre).
Merci d’avoir lu l’article sur le Petit-déjeuner sans sucre canadien. Si vous pensez qu’il y a des marques qui auraient dû être incluses, n’hésitez pas à nous le faire savoir ! Allez sur la page de contact et écrivez-nous. Bon appétit.